Médicos, asociaciones y pacientes expertos comparten sus consejos Envíanos tu propuesta de consejos de salud y un grupo de trabajo de SEMERGEN lo examinará y validará para compartir.
El siguiente decálogo puede resultar muy útil a aquellas personas o parejas que tienen problemas sexuales o conflicto en su relación.
En pareja, no se pueden separar las cuestiones sexuales de las afectivas; si hay diferencias o conflictos entre ambos, abórdenlos e intenten resolverlos.
Acepte la negativa de su pareja a tener actividad sexual.
No se exija, ni exija, obligaciones sexuales absolutas.
Comunique sus deseos sexuales a su pareja y sea receptivo a los de ella.
El coito no tiene por qué ser siempre el objetivo final.
Cuidado con la rutina, el gran enemigo de las relaciones sexuales en las parejas estables .
No siempre hay que esperar a que nos llegue “la inspiración”.
Si tiene usted dificultades sexuales o su pareja, tenga claro que son problemas de ambos. Ayudándole se ayudará usted.
No culpabilice a su pareja, ni se culpabilice usted, si tienen dificultades sexuales.
Si tiene dificultades sexuales o problemas en su relación de pareja, consulte a su médico. Ella o él le ayudarán.